排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨-头破血淋网

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字号+作者：头破血淋网来源：热点2025-12-01 11:23:10我要评论(0)

材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。做法：1.猪骨飞水并冲洗干净。2.胡萝卜洗净切块。3.牛蒡洗净切块不要去皮）。4.生姜拍扁。5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清

并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

美容蜜枣2颗，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　材料：猪骨1.5斤，美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，继续煲10分钟即可。美容牛蒡1条，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡生姜1块。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。

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